失业后该怎么办

2023-05-08

  失业是一件很困难的事情,但是你可以采取以下措施来应对:

  1:接受现实并寻求支持:失业可能会让你感到失落和无助,但是你需要接受现实并寻求支持。你可以向家人、朋友或职业顾问寻求支持和建议。

  2:重新审视自己的职业规划:失业是一个重新考虑自己职业生涯的好机会。你可以重新审视自己的职业规划,确定自己想要从事的职业,并制定一份计划来实现自己的目标。

  3:更新自己的简历和求职信:你的简历和求职信是吸引雇主注意的关键。你可以寻求职业顾问的帮助来帮助你制定一份有力的简历和求职信。

  4:提高自己的技能和知识:在失业期间,你可以利用这段时间来提高自己的技能和知识。你可以参加培训课程、在线课程或自学,以提高自己的能力和竞争力。

  5:寻找新的工作机会:一旦你准备好重新就业,你可以开始寻找新的工作机会。你可以通过网络招聘、招聘会、职业顾问等渠道来寻找新的工作机会。

  总之,失业虽然困难,但是你可以采取一些措施来应对。重要的是要保持积极的态度,并寻求支持和帮助。

失业后该怎么办

  没有什么比失去工作更糟糕的了。这是一种恐慌、焦虑的感觉,常常夹杂着恐惧和羞愧。不管您对自己的工作有何看法,只要您有稳定的收入,大多数问题都是可以解决的。当它消失时,感觉就像潮水即将滚滚并将你拖入大海。

  这是一种糟糕的感觉,但总有一些事情是你可以做的。制定计划并采取实际行动是消除这种负面情绪并使自己能够渡过难关的最佳方式。如果您发现自己面临意外失业,请考虑以下十个步骤作为您的失业清单。

  在辞职和解雇之间做出决定

  工作如何结束很重要。如果您发现自己可以在自愿辞职或被解雇之间做出选择,请在选择前仔细考虑。在某些情况下,如果工作情况难以为继,而且情况不妙,您可以考虑辞职,以避免被解雇的潜在耻辱感。有时,雇主可能会通知您您将被解雇,然后如果您愿意,可以让您辞职。这似乎是一种善意的姿态,但通常情况并非如此。

  自愿辞职可能会让未来的求职面试不那么棘手,但这样做也会让您失去领取失业救济金的权利。哪一个对你更有价值——失业检查还是工作推荐?明确您同意的内容以及会产生什么样的影响。在得知您失业后的第一时间,您可能会根据当时的高涨情绪做出仓促的决定。花点时间再做决定。这有很大的不同。

  申请失业

  假设您没有辞职或因故被解雇(意思是您因从事非法或不道德行为而被解雇),您可能有资格领取失业救济金。您的福利金额将根据您之前的收入而有所不同,并且每个州的申请流程都不同。因此,请访问您所在州的失业办公室网站并立即开始该过程。你越早申请,你在没有至少一些收入的情况下必须走的时间就越短。

  联系你的债权人

  即使有失业救济金,在您找到新工作之前,您的钱也会非常紧张。当您处于金融危机中时,首当其冲的支出之一就是您的债权人还款。

  通过直接联系您的债权人,让他们了解情况,提前解决这个不可避免的问题。许多债权人提供短期困难计划,可以显着减少您六个月或12个月的付款。有些甚至可能会让您错过一定数量的付款。(然而,重要的是要注意,在大多数这些困难计划中,利息会继续增加,这意味着你不会落后,但你的余额可能会增加。)

  看看你的债权人能给你什么。有些人将无法为您做任何事情,此时您将不得不权衡保持账户最新的成本与更重要的维持家庭的成本。但至少,您需要拿起电话,看看有什么可能。

  做出关于健康保险的决定

  通过COBRA维持您的健康保险范围可能很昂贵,但在没有保险的情况下处理医疗紧急情况可能会更加昂贵。你需要决定在你被解雇时你打算如何处理健康保险。如果您有能力加入配偶的保险计划,请立即开始该流程。

  诚实地评估您的财务状况

  失业给你多少钱?你有多少存款?你的生活费是多少?哪里可以缩减?

  此时您无法即兴发挥,因此创建一份可用资金和持续财务责任的详细清单非常重要。您可能还想根据优先级将费用分为不同的类别。

  制定你的失业预算

  一旦您有了原始数据,就可以制定支出计划,帮助您渡过失业期。请记住,这段时间您的财务状况可能特别不规律,因此您可以考虑使用短期的、每周的预算,尤其是当您的失业救济金每周到达时。

  了解您的预算中哪些元素是可选的,哪些不是,并尽量使您的开支保持基本和必要。

  为成为求职者做好准备

  成为一名优秀的求职者从来都不是仅仅拥有所需的技能和经验那么简单。作为求职者,您本质上是一种需要出售的产品。正如谨慎的消费者在购买前进行大量研究一样,雇主在做出雇用决定之前也会对求职者进行研究。

  成为理想的求职者始于一份结构良好的简历,但更进一步。考虑您的在线状态。我们想想象我们的社交媒体账户是我们平民生活的一部分,可以这么说,不应该对我们的工作前景有任何影响,但事实并非如此。如果它在网上,它很可能是公开的,你必须假设你在社交媒体上发布的东西很可能会被负责评估你的工作的人看到。

  所以想想你如何在网上展示自己。不要在Facebook上诋毁让你离开的公司。不要在Twitter上说一些信誉良好的公司不想与之相关的事情——即使是开玩笑。如果您需要清理您的社交帐户,现在是时候了。

  上班找新工作

  当你失业时,你的工作就变成了寻找新工作。这很耗时,而且往往很失败,但你需要像对待工作一样对待你的求职。要勤奋。投入时间。留出一天中的特定时间用于求职任务并保持一致。如果您将求职时间与之前的工作时间相比较,它可以帮助您保持作息时间并避免可能导致焦虑或抑郁的长时间不活动。

  不要忽视您的健康、爱好和人际关系

  仅仅因为你的预算需要收紧并不意味着你不需要停止过你的生活。处于失业状态的人常常开始孤立自己,因为他们羞于与朋友和亲人在一起。失业还会导致人们不再花时间和精力去锻炼和维持自己的爱好和兴趣。

  在已经很困难的情况下增加更多的痛苦不会改善任何事情。一定要在裁员期间保持活跃。花必要的时间找一份新工作,但一旦这些任务结束,就让它们过去,专注于让个人充实的方式来度过你的时间。保持身心健康。继续与朋友和家人互动。不要忘记继续做你自己。

  只关注你能控制的事情

  最后,在您失业的过程中,有些事情您可以控制,有些事情您无法控制。担心我们无法控制的事情是很自然的,但请尝试将您的时间和精力集中在您实际可以做的事情上,以积极改善您的处境。放下一切。最终,通过大量的努力和决心,你会成功到达另一边。但在那之前,保持积极并坚持计划。